Plus träning kalmar

Medlemskap för dig över 18 år

I våra medlemskap ingår all träning och varenda våra 19 anläggningar. dem flesta anläggningarna är öppna dygnet runt och ni hittar enkelt alla gruppträningspass och padelbanor i vår bokningsapp. på grund av dig likt har fyllt 18 tid erbjuder oss 3 förmånliga medlemskap.

Det vilket heter VUXEN ORDINARIE gäller dygnet runt. Medlemskapet VUXEN DAGTID existerar för dig som bara vill träna på dagen och gäller på samtliga anläggningar mellan kl. Medlemskapet VUXEN KVÄLL/NATT är på grund av dig såsom bara önskar träna kvällar och nätter, mellan kl.

Vi hjälper dig gärna att ta fram en träningsprogram liksom passar just din ambitionsnivå.

Träning när den är såsom bäst

Våra medlemmar älskar för att vi besitter en familjär stämning, en fantastiskt utbud och enstaka oslagbar tillgänglighet. Förutom träning i världsklass så önskar vi tillhandahålla våra medlemmar en vistelse man längtar till. varenda gång! inom de lyxiga omklädningsrummen förmå du unna dig en välförtjänt bastubad. Eller därför tar ni en stund för dig själv inom våra härliga massagefåtöljer. alternativt varför ej avnjuta ett kopp bryggdryck i vår mysiga lounge.

Hälsoanalysen bedömer  olika fysiologiska parametrar och dess funktionella status.

• Ph – värde
• Signalsubstanser – stresshormoner – dopamin – serotonin – GABA
• Kolesterol
• Diabetes screening
• Kroppssammansättning
• Vätskebalansen
• Sköldkörtelns funktion
• Fria radikaler – oxidativ stress
• Status för vissa mineraler
• Hur cellens energiomsättning fungerar
• Grundämnesomsättning
• Hur cirkulation och syresättningen fungerar; båda viktiga faktorer för bl a närings-transport, avgiftning och värmereglering. Utan tillräckligt med blod och syre kan cellerna inte fungera bra.
• Om det finns lokala inflammationer och om kroppen i så fall arbetar med att försöka läka dem eller inte. Förhöjd inflammationsnivå är en stor ohälsorisk. Exempelvis minskar inflammationsprocesser syretillgången i hjärnan och kan ge depression.
• Metabolismen, den generella ämnesomsättningen. Om aktiviteten är för hög, går det åt väldigt mycket energi och på sikt ökar risken för utbrändhet. 
• Hjärt – kärlsystemet. Ger en bild av hjärt-kärlsystemet.
• Tarmar och matsmältning – Hur fungerar dessa? Här kan vi följa upp och se hur en kostomläggning påverkar tarmarna.
• Nerver, Kotor –

  TRÄNING FÖR ALLA. 
  LÅT DIN TRÄNING BLI DIN VARDAG!

  Du kan om du vill. 

  Har du svårt att komma igång med din träning eller har du svårt att uppnå dina mål?  Inga problem. Vi hjälper dig! 
  
  Vi på Träningshörnan tycker det är viktigt att kombinera hälsa och träning för ett sundare och friskare liv. 
  
  Boka en gratis gyminstruktion eller prova på våra gruppträningspass en gång utan kostnad för att se vad som passar just dig.

  Kom igång nu

  Den bästa träningen är den som blir av.

  Forskning visar att den som tränar mår bättre och blir piggare.

  Vi på Träningshörnan har rätt förutsättningar för att du ska lyckas.  

  Kom igång med din träning idag. Boka en gratis gyminstruktion.

  Ingen medlemsavgift krävs. 

  Finns något som passar alla.

  Vi har varierande och inspirerande gruppträningspass i härliga lokaler med inspirerande instruktörer. Kom och prova på en gång utan kostnad f

•