Rose och hibiskus är exempel på
Hälsofördelar med rosellhibiskusen och hur man konsumerar den
8 minuter
Antiinflammatorisk, antioxidativ och blodtryckssänkande. Detta är några av de egenskaper som traditionell medicin förknippar med denna vackra och väldoftande blomma.
Senaste uppdateringen: 02 februari,
Rosellhibiskus (Hibiscus sabdariffa) är en växt med ursprung på den afrikanska kontinenten, men idag har den spritt sig över gränserna och kan hittas i många länder runt om i världen, från Indien till Mexiko. Denna malvaväxt kännetecknas av den mörkröda färgen på dess blommor, men finns några sorter i ljusare nyanser. Det kanske mest spännande med rosellhibiskusen är att den har många hälsofördelar som inte alla känner till.
Enligt forskning kan denna växt ge många olika mikronäringsämnen till kroppen, såsom bland annat kalcium, järn och vitamin C. Det som dock sticker ut är dess höga innehåll av bioaktiva föreningar, såsom antocyaniner, flavonoider, fenolföreningar och organiska syror.
Faktum är att de flesta hälsofördelar som rosellhibiskusen kan ge oss har att göra med dessa föreningar. Den mest kända av dessa är dess effekt mot högt blodtryck, men detta är det inte den enda fördel
Introduktion till hibiskuste
Hibiskuste är ett dryck vilket är framställd från dem torkade blommorna av hibiskusplantan. Det existerar en populär dryck inom många delar av världen, inklusive Nordafrika, Mellanöstern samt Karibien, var det konsumeras både varmt och kallt. Hibiskuste existerar känt på grund av sin syrliga, bärlika smakupplevelse och dess djupröda färg.
Detta är den första delen av ett serie föremål eller textstycken om hibiskuste. I dem följande avsnitten kommer oss att titta på ursprunget och historien bakom hibiskuste, dess hälsofördelar, dess effekter på blodtrycket, hur detta kan bidra till viktminskning, dess koffeinhalten, eventuella biverkningar och några intressanta detaljer om hibiskuste.
Ursprung och bakgrund om hibiskuste
Hibiskuste har enstaka lång saga och besitter konsumerats inom tusentals tid. Det antas ha sitt ursprung inom Nordafrika samt Mellanöstern, var det besitter varit enstaka populär dricka sedan antiken. I Egypten till modell, har hibiskuste konsumerats sedan faraonernas tidsperiod. Det plats känt liksom &#;Karkade&#; samt användes både som enstaka uppfriskande beverage och såsom en nödvändig del inom religiösa ceremonier.
Den här drycken spreds mot andra delar av världen genom handelsvägar och kolonisation. Det introducerades till Karibien och Amer
Hibiskus och dess användning för hälsa? Vilka effekter har det och vilka typer?
Hibiskus är en växt med många ansikten och ännu fler användningsområden. Många av oss känner den framför allt för dess slående och fantasifulla blommor, som på sommaren och hösten förskönar många trädgårdar.
Den klassificeras som en blommande växt i malvafamiljen (Malvaceae). Det finns flera hundra arter av hibiskus. Beroende på art kan de vara örtartade eller träiga buskar, och vissa arter har formen av träd.
Naturligtvis är hibiskusen hemmahörande i varma tempererade, subtropiska till tropiska regioner. Den är karakteristisk för till exempel Indien eller Malaysia.
Hibiskus är en årlig eller flerårig växt, beroende på art.
Hibiskusens blad är oftast ägg- eller lansettformade och växer växelvis på stjälken. Bladens kanter är flikiga eller tandade. De kan vara täckta av hår eller helt släta.
Blommorna växer ensamma eller i klasar. De är trattformade, relativt stora och varierar i färg. Hos vissa arter kan blommornas färg förändras med växtens ålder.
Hibiskusens frukter är torra femtums kapslar, vita eller röda i färgen.
Arter av hibiskus
De mest välkända arterna av hibiskus inkluderar:
- Hibi